면역력향상1 몸속 독소 OUT! 간 건강을 회복하는 실천법 & 음식 리스트 몸속 독소 배출! 간 건강을 회복하는 최고의 해독 음식과 실천법 우리 몸에서 가장 중요한 해독 기관인 간(肝)은 건강을 유지하는 데 핵심적인 역할을 해요.간이 제대로 기능하지 않으면 피로감, 소화 장애, 면역력 저하 등의 문제가 발생할 수 있어요.이번 글에서는 간을 보호하는 해독 음식과 건강한 생활 습관을 알아볼게요. 간 건강이 중요한 이유 ✔️ 아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않나요?✔️ 자주 소화불량 & 속이 더부룩한가요?✔️ 얼굴이 칙칙하고, 피부 트러블이 자주 생기나요? 이 모든 증상은 간 건강이 나빠졌다는 신호일 수 있어요! 간이 하는 가장 중요한 역할✔️ 해독 기능 → 음식, 환경, 스트레스로 쌓인 독소를 분해✔️ 에너지 대사 조절 → 지방, 탄수화물, 단백질을 에너지로 전환✔️ .. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
